Heliko bakterija (Helicobacter pylori) je bakterija koja koja, nakon infekcije, nastanjuje sluznicu digestivnog trakta. Veoma je rasprostranjena, statistika kaže da je više od 50% svetskog stanovništva zaraženo ovom bakterijom.
Smatra se veoma otpornom bakterijom jer je sposobna da preživi u kiselosti želuca, bez kiseonika. U pojedinim slučajevima, ljudi se više od decenije bore da izbace heliko bakteriju iz svog organizma.
Koji su simptomi heliko bakterije
Veliki broj ljudi nije svestan da je inficiran heliko bakterijom. Ne postoji zvanični stav struke koji bi objasnio zašto neki ljudi ne osećaju simptome, a drugima simptomi onemogućavaju normalan život. Ostaje samo da pretpostavljamo da su pojedine osobe jednostavno otpornije na simptome.
Heliko bakterija izaziva sledeće simptome:
- Osećaj nadutosti
- Gorušica
- Mučnina i gubitak apetita
- Često podrigivanje
- Gubitak težine
- Bol u stomaku uz peckanje
Za infekciju heliko bakterijom je karakteristično da se tegobe smire nakon obroka.
Razvoj infekcije može da dovede do pojave čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.Tada mogu da se jave i simptomi poput povraćanja, crne stolice, kao i osećaj sitosti nakon malog obroka. U ovom slučaju, bolovi se pojačavaju nakon obroka.
Najgori scenario u slučaju infekcije heliko bakterije je da simptomi u potpunosti izostanu i da se s vremenom razviju kancerogene promene na želucu. Tada mogu da nastanu rak jednjaka, želuca i dvanaestopalačnog creva.
Kako se prenosi
Heliko bakterija se prenosi direktnim dodirom za zaraženom osobom i to:
- Preko kontakta s povraćanim sadržajem - jer se tu nalazi velika količina bakterija.
- Kontaktom usta o usta - odnosno ljubljenjem, deljenjem pribora za jelo i pribora za oralnu higijenu.
- Kontaktom sa bakterijom iz stolice zaražene osobe, preko prljavih ruku ili zajedničkih toaleta.
Nepravilna higijena ruku, nakon upotrebe toaleta, u velikoj meri doprinosi širenju zaraze. Takođe, izostanak pranja ruku pre jela može da doprinese širenju zaraze heliko bakterijom.
Lečenje heliko bakterije
Kako će se lečenje odvijati zavisi od stepena infekcije u momentu uspostavljanja dijagnoze.
Heliko bakterija se leči antibioticima, ali paralelno sa tim, potrebno je smanjivati lučenje kiseline u kojoj bakterija živi.
Praćenje stanja se vrši endoskopskim pregledom i pregledom daha.
Heliko bakterija može da prouzrokuje ozbiljne posledice, ukoliko se ne tretira. Oboljenja koja mogu da nastanu su:
- gastritis
- čir na želucu
- kancer želuca
Promene u ishrani mogu povoljno delovati na probleme sa heliko bakterijom. U dijetu bi trebalo uvrstiti sledeće hranljive namirnice:
- Propolis
- Đumbir
- Kupus
- Brokoli
- Kurkuma
- Banana
- Brusnica
Generalno, korisne su sve namirnice koje imaju antibiotsko dejstvo, poput belog i crnog luka, majčine dušice, nane, meda i sličnog.
Osobe koje imaju dijagnozu heliko bakterije, ali nemaji ni čir, ni gastritis, mogu da konzumiraju limunov sok, sok od ananasa i jabukovo sirće.
Preporučljivo je da se iz ishrane izbace šećer, alkohol, kafa i gazirana pića.
Heliko bakterija se testira putem krvi, uz pomoć testa daha, testa stolice ili gastroskopije. Ukoliko se radi test preko krvi, proveravaju se antitela na heliko bakteriju. Test daha ima za cilj da se uoči ugljenik koji stvara heliko bakterija nakon popijenog rastvora. Ovo je komplikovan vid testiranja i težak je za postavljanje dijagnoze. Testiranje stolice je manje precizan vid testiranja, koji se ranije koristio. Ovaj test može da pokaže samo prisustvo bakterije, ne i ostale ključne detalje za postavljanje dijagnoze. Najbolji način za upostavljanje dijagnoze heliko bakterije je putem gastroskopije. U pitanju je poseban aparat, koji se uvodi pacijentu kroz usta sve do želuca i tankog creva. Tako uzet uzorak tkiva daje detaljne informacije o težini infekcije.
Prevencija
Higijena je ključna stvar za prevenciju od zaraze heliko bakterijom. Kako bi ste izbegli zarazu heliko bakterijom, u svoju rutinu pokušajte da uvrstite sledeće zdrave navike:
- Redovno pranje ruku, pre i posle jela
- Konzumiranje samo proverene vode, a ne sa sumnjivih izvora
- Izbegavanje sumnjive hrane koja nije termički obrađena
- Detaljno pranje voća i povrća
Birajte lekare po svojim potrebama
Ukoliko osećate neki od gore navedenih simptoma i ukoliko sumnjate na heliko bakteriju, potrebno je da zakažete lekarski pregled. Specijalista koji se bavi problemom heliko bakterije je gastroenterolog. Ukoliko ne znate u koju ordinaciju da odete ili kod kog lekara da zakažete pregled, ukucajte “heliko bakterija”u prostor za pretragu na platformi Hipokratija. Na taj način ćete dobiti uvid u relevantna iskustva drugih koji su se suočili sa ovim problemom. Nakon završenog pregleda, ostavite svoje iskustvo i tako pomozite drugima u istoj situaciji.
